關於 跟緊緊就對了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

9/6(一) 童裝直播預告🎥

⭕️九月韓國連線行事曆：https://www.facebook.com/groups/chuwa.kids/posts/5025631310785492/
📌直播在童裝雜貨連線社團：https://www.facebook.com/groups/chuwa.kids/

下午場13：00~13：30開始👉
⭐️媽咪愛牌 牛奶家

晚上場19：00~19：30開始👉
⭐️韓系穿搭 daily bebe
⭐️童趣好搭實穿 D GREEN家
⭐️小韓妞穿搭感 BABY CHOU

週一症候群的解藥🔮就是上線跟著我們逛南大門囉!
今天從下午開始~場場都是重頭戲
媽咪們請鎖定好口袋愛牌，準備幫孩子們的衣櫥大換季囉
先來看看精彩的店家介紹👇

🎈男寶女寶的愛牌_高CP值牛奶家
下午醒腦場要來去人氣No.1的愛店~牛奶家
他們家款式非常實穿、材質很好👍
穿去幼兒園或出遊踏青穿都好好看~
常常來他們家就手滑幫女兒拿了好幾件
相信牛奶家真的不需太多說明
媽咪直播跟緊緊就對了唷🏃‍

🎈許願度超高 韓系穿搭必看_dailybebe
許願度超高、新品詢問度超高的DB家
他們家的配色是亮眼又活潑的色系，款式都很韓系
每次出新品真的會選擇障礙😆
好多媽咪心中已經想好要買哪幾件給寶貝惹
家中有二寶 三寶出門，很推薦來個兄弟姊妹穿搭唷
因為出門絕對秒殺路人眼球🤣🤣🤣🤣

🎈女寶必帶的 童趣好搭實穿_D GREEN家
風格是比較色彩鮮豔，既童趣也有點調皮可愛的感覺
款式都是很百搭實穿的
不只有男寶可以穿~女寶穿起來很有率性帥氣感
簡直就是韓系小歐巴小歐膩
襪子配件類 媽咪們更是稱讚到不行
只能說他們家很厲害~很好買👍👍

🎈小韓妞穿搭感 可愛女寶_BABY CHOU
女寶媽咪們絕對要畫重點鎖定，他們家風格多樣又件件都超勾追!
每次出的款式都讓媽咪們大讚太好買
小寶貝穿上整個就是超Q小韓妞
初次下手的媽咪都會覺得相見恨晚
babychou就是有讓人失心瘋的魔力🤩🤩

看完行程這麼厲害害，建議媽咪們可以加入我們的Telegram頻道
直播開始前會發小提醒，不怕會錯過唷😉
https://www.facebook.com/groups/chuwa.kids/permalink/3360461233969183/

💬LINE客服👉@chuwakids(要記得加小老鼠喔)
私訊請先提供您的【訂單編號】、【FB名字】及【需要協助問題】小幫會於客服回訊時間依序為您處理唷~
請不要重複敲訊息，這樣才能快快回覆您喔❤️

3/18(四) 童裝直播預告🎥

⭕️系統網址：HTTPS://STORE.FBBUY.COM.TW/CHUWAKIDS
⭕️理單進度連結網址👉https://pse.is/3c6t8b
⭕️加入TG，開播前會通知唷：https://t.me/chuwa_kids
⭕️童裝雜貨連線社團：https://www.facebook.com/groups/chuwa.kids/

晚上場21:00~21:30開始👉
⭐️質感森林系 番茄家(Green tomato)
⭐️人氣愛牌 牛奶家(Milkbebe)
⭐️韓系穿搭鞋襪 My socks
⭐️舒適質感店家 Ikii👀北鼻+小童

媽咪們別忘了我們今天一樣線上有約唷😉
晚上很厲害!!有超級熱賣的番茄家、牛奶家
和穿搭必備的韓系風格童鞋童襪
更是少不了媽咪們許願的小童北鼻家~Ikii

我們會先介紹 #番茄家🍅
他們家走童趣+森林系風格~
高人氣程度不輸給奶油家和花生家
男寶和女寶款式都有喔
設計感也是很獨特😎😎穿出門不怕會撞衫!

接他著是去我們的人氣愛牌 #牛奶家
他們家的也是孩子們最愛的款🤣🤣
款式非常實穿、材質很好~圖案也都超多樣超可愛
是不用多說的 #CP值高又好穿👍
相信牛奶家真的不需太多說明
媽咪直播跟緊緊就對了唷🏃‍

#Mysocks的襪襪和鞋子
他們家質感超級好超級讚👍👍
(有買過的媽咪們都大大稱讚)
出門走跳更是不可缺少好看的襪子和鞋子
大推喜歡韓系質感風格的媽咪們喔~

今晚壓軸場 #質感店家Ikii
好多媽咪們許願北鼻款👶來囉來囉~~~
他們家風格偏休閒文青感
質感很好、款式又都好好看!!不得不說真的有夠燒火的🔥🔥
而且小童和北鼻款都有唷
很適合來個兄弟姊妹裝~夠Q萌的😍
喜歡文青又帶點休閒路線的媽咪們一定要看!

💬LINE客服👉@chuwakids(要記得加小老鼠喔)
私訊請先提供您的【訂單編號】、【FB名字】及【需要協助問題】小幫會於客服回訊時間依序為您處理唷~
請不要重複敲訊息，這樣才能快快回覆您喔❤️

今晚7:45 掃貨價直播❤️ 準時開播💪💪

手指頭要快喔，掃起來 真的超好買
自訂款廠商，提供了這款經典的玫瑰洋讓大家享甜甜價，數量很不錯喔😬😬

#今天有57款，不會總複習喔，跟緊緊就對了
#直播下播的現貨一樣會上購物車喔，都是掃貨價

👋👋今晚回來對妞兒，快來下面簽到吧，抽一件這款洋裝喔👗
——————————————————
#掃貨價直播，是真心對想回饋給一直支持我們的鐵粉，喊單後不改單、不取消喔。

#很重要‼️ 掃貨價直播棄單的妞兒，很抱歉我們會直接把妳拉為黑粉，妳就無法再參加我們對喊單直播了😭，也請希望沒有要買的妞兒不要浪費彼此的時間。

#7:45喔 別忘了要來看直播，讓我們一起掃起來💪

#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道　#伸展及枕頭擺位的影片連結附在下方留言中


🎬🎬 這個影片想讓你了解：
🔸做肩部運動前後，該先熱敷還是冰敷？
🔸正確爬牆運動分為正面及側面兩個環節！
🔸毛巾操你真的做對了嗎！有哪些眉角？
🔸升級版的鐘擺運動學起來！


#影片大綱

🔸肩部運動前，應該先熱敷​
▫熱敷可以讓肩部周圍組織血液循環增加。​
▫熱敷通常控制在15-20分鐘。​
▫溫度只要比體表稍微高一些即可。​
​
🔸正面爬牆運動，正確示範請見影片。​
▫正面面對牆面，兩隻手指抵於牆上，手肘打直，手臂與牆壁呈現90度​
▫手指頭沿著牆面爬升，手肘打直，身體也要跟著前進，而不是拱腰前進，一直到手臂有緊緊痠痠的角度，保持呼吸，維持10秒。​
▫手指頭沿著牆面緩降，手肘打直，身體也要跟著後退，回到動作原點時，另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。 ​
​
🔸側面爬牆運動，正確示範請見影片。​
▫側面面對牆面，兩隻手指抵於牆上，手肘打直，手臂與牆壁呈現90度​
▫手指頭沿著牆面爬升，手肘打直，身體也要跟著靠近牆面，而不是做側腰延伸來前進，一直到手臂有緊緊痠痠的角度，保持呼吸，維持10​
秒。​
▫手指頭沿著牆面緩降，手肘打直，身體也要跟著遠離牆面，回到動作原點時，另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。 ​
​
🔸毛巾操，正確示範請見影片。​
▫疼痛側的手抓住毛巾一頭，並超過脊椎中線。​
▫利用不痛側的手慢慢地將毛巾往上拉，此時身體也沒有前傾或後仰的狀況，一直到肩膀有緊緊痠痠的感覺，保持呼吸，維持10秒，然後慢慢放鬆。這樣的動作重複10次。​
​
🔸站姿鐘擺運動​
▫肩膀自然放鬆垂下，利用啞鈴或是裝水寶特瓶的重量，輕輕地前後晃動。來回算一次，可以重複20到30次。​
​
🔸趴姿鐘擺運動​
▫找一張桌子或有椅背的椅子，讓身體前傾輕輕地趴在桌子或椅背上。​
▫肩膀自然放鬆垂下，一樣利用末端重量帶動手臂輕輕地前後晃動。來回算一次，可以重複20到30次。​
​
🔸肩部運動後，應該做冰敷​
▫冰敷可以讓肩部周圍組織發炎反應降低。​
▫冰敷通常控制在10-15分鐘。​
▫冰敷溫度只要讓皮膚覺得涼涼的就好。


指導：謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講： 王培樺。謝劭玟
內容腳本 ：謝劭玟。王培樺
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟


#腦神經科 #50肩 #肩部運動 #肩膀痛
#爬牆運動 #毛巾操 #鐘擺運動 #肩膀熱敷 #肩膀冰敷
#姿勢＋ #神經很有事 　
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

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#孕婦chill哪兒
#美好孕事

這胎因為前14週生不如死，格外能體會傳說中的「懷孕蜜月期」，大概16週開始ㄇㄇ就跟正常人一樣能吃能喝能到處趴趴造✌🏻但第三胎肚子大很快，睡覺常常喬半天都喬不到放鬆的姿勢，實在很需要放個枕頭支撐側躺的肚子、雙腿間也要夾顆抱枕才能平衡身體的重量。
感謝 Hugsie 孕婦舒壓側睡枕-孕期首選品牌 ，這兩個月做為ㄇㄇ左邊的床伴，表現優秀，每天睡覺抱緊緊！ #右邊的床伴表示心情複雜🤪 最驚喜的是，小哈(誰啊)還帶我們全家去 桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 The Westin Tashee Resort, Taoyuan (大溪區)渡過天堂般的兩天一夜😍ㄇㄇ有多滿意這個孕期小旅行，看影片就知道！直接推坑各位準爸媽，母親節禮物準備這個就對了！

🤰2021母親節「Hugsie超人媽咪經典禮盒」限量開賣🎀
加碼抽夢幻度假大獎「桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 豪華客房一泊二食住宿券(市價$12,705)」及「Westin飯店法式雙人下午茶券」(市價$1,078)

/ 活動連結： https://hugsie.com.tw/shop/
/ 活動時間：4/27-5/12(數量有限，售完為止)
/ 登錄截止：5/25(一)23:59
/ 直播開獎：5/27(三)中午12:00 於Hugsie官方IG直播抽出

#趕快分享給孕婦與她的老公
#讓孕婦感動滿足的母親節禮物
#愛她就讓她好好睡覺帶她出去玩😌
#Hugsie #孕婦枕 #月亮枕



🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE

【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
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借問一下 - 台灣人的FAQ
S2ep.33 [人生奔四大小事] 搶救求婚大作戰

古諺有云「有錢沒錢🎎娶個老婆好過年」
一生一次的大事，可是絲毫馬虎不得☝

講創意、拚心意，砸錢和巧思不可輕忽
聽聽阿J 夫妻參加過的海內外特別婚禮

而「求婚」是婚前男生一定要執行的莊嚴大事🙋‍♂️
簡略、疏忽、落漆、不用心、絕對會終生被嘴💢

二小姐要與阿J各自分享
看過、聽過、見識過的各種求婚招式
這集就是要讓廣大未婚男性偷師百招
好的開始是成功的一半
天時地利人和的求婚必備要件做筆記
與另一半攜手走向人生的下個階段💖

🚀借問螢光筆捷徑
(00:39) 二小姐五星🌟釘爆阿J
(04:11) 雙十婚禮🇹🇼結婚紀念永難忘
(04:57) 婚禮回憶🎈沙畫完美感動秀
(07:52) 新娘超瘋🎈剪髮變裝Live 進場
(09:49) 舞力全開🎈超嗨Dancing Wedding
(11:42) Kahoot快問快答🤟婚禮氣氛不尷尬
(15:14) 道地香港婚禮🎎特色報導
(20:02) 一次錯過，終生後悔
(21:06) 阿J置入魂上身🎶
(21:48) 求婚大作戰1😎路人都說嫁給他
(25:35) 求婚大作戰2😎Hello! Kitty娶妳好嗎
(29:29) 成功秘訣1▶女方閨密不可少
(30:44) 成功秘訣2▶專案管理面面觀
(31:23) 成功秘訣3▶人緣好到嚇嚇叫
(32:26) 求婚三口訣👉有x、x意、投入xx
(33:02) 本集彩蛋🐣：阿Ｊ求婚記
(34:46) 民宿求婚的計畫趕不上變化😲
(36:54) 摯友獻策：異地衝一波就對了🌍
(37:38) 讓她感動點頭關鍵▶阿宅必備技能
(42:02) 求婚見面一開口竟然是...
(43:16) 阿娘喂💢最後橋段的驚嚇失誤

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假abc543》文青姊+東尼放洋姐弟來喇賽
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Cast Talk》文青姊 feat. 嚴選玩伴來聊天
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人生奔四大小事》阿J夫妻近奔四來分享
係金欸小學堂》阿J金融業面面觀來解鎖
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無時差feeding 好料的、好玩的、啟發的、起鬨的，絕對是紓壓好選擇