【#ㄋㄟㄋㄟ自然記】 當然不是因為失心瘋，大還要更大，才去做第二次手術； 也不是因為第一次手術失敗，或者有後遺症，才去做第二次手術； 全然因為我就是鐵了心要把植入物換成Motiva（魔滴），所以盤算...

#雙塔#呱吉#蹦克 雙塔圓夢列車出發!!! 常常聽到一日雙塔 或者是雙塔挑戰 但真的有這麼容易嗎?? 從台灣最北到最南的520K騎乘 需要有足夠的體力以外 還要有挑燈夜戰下的意志力 在這些自我挑戰...

#麵包包 #AT媽媽 #SBD怪獸Podcast 本集節目，特別獻給麵包包，AT媽媽，還有AT👍👍👍 #25 健身房惡意倒閉？聽邱個五分鐘勝過跑步五小時？該不該滾筒放鬆？【SBD怪獸Podcast ...

【開啟CC字幕】 希望大家都能像大謙一樣健身下去，變壯後罵爆身邊的天兵。 這個影片是我們每個人突破自我，所產出的MV。希望大家會喜歡，寫些打家。 影像Credit 主演｜Peeta / 黃大謙 導演...

#黃暐瀚 #暐瀚直播 #川普 #打仗 #民調 不教而戰，謂之殺！ 看到最近台灣有份民調，問18-19歲的台灣年輕人，願不願意上戰場？支不支持徵兵制？ 結果，高達96%願意上戰場，但87%反對徵兵...

本影片由 村上春樹《1Q84》深度解析系列編號1、2、3共3支影片 合併而成 ---- 諾貝爾文學獎的資深陪跑者村上春樹歐吉桑在想些什麼呢？ ☞Instagram｜http://www.instagr...

☀台灣新生代指彈演奏家－劉桓吟 首張EP《向陽》 ☀ ▎Credit 作曲 Composer｜劉桓吟 HuanYin 演奏 Performer｜劉桓吟 HuanYin 錄音師／混音師 Record...

很多媽媽聽到羊膜穿刺都覺得很害怕，其實我剛開始也是。但是後來查了很多資料，加上看了一些媽媽在youtube分享羊膜穿刺的過程，覺得其實也沒這麼可怕，就決定來找柯滄銘醫師做羊膜穿刺。 　 可能很多人會覺...

今天和朋友吃完午餐，回家路上經過臺南市政府附近，眼尖的朋友發現有運動用品的特賣會，筑筑總是少一雙鞋子，立刻跟朋友上二樓的【水哥特賣會】看看能不能挖到寶～ 　　進到【水哥特賣會】，商品琳瑯滿目，不只是鞋...

一休熱量赤字教你瘦 #6「間歇性斷食親身體驗心得」 大概這二年，間歇性斷食非常流行 只要晚上八點後不要吃，跳過隔天的早餐，等到中午再吃，就可以瘦了！也就是很多人有聽過的 16：8的間歇斷食 其實...