0:00 前情提要 1:13 腳底穩定訓練 1:59 縮足運動 3:06 足底功能性訓練 4:52 冷熱交替療法 足底筋膜發炎很難好的原因是因為， 足底在人體的末梢，而末梢又是離心臟最遠的地方， ...

心臟科專科醫生黃任匡 ：黃金五分鐘施救關鍵 心臟病發導致猝死時有聽聞，不論男女老少都有機會猝死。究竟甚麼是猝死？我們又可以怎樣預防及避免急性心臟病發？心臟科專科醫生黃任匡話你知。 心臟科專科醫生...

最常早起去市場的原因，就是為了買新鮮漁貨，懶廢仔要早起真ㄉ好痛苦啊啊啊 跟基隆市政府合作，跑了基隆才發現，人家海洋玩家，早就開發出各種吸引人的特色水產啦。XO醬、整尾的小卷醬、飛魚卵和石花凍，不用起...

今年26歲的Alex，是一名90後，目前在一間癌症病人組織工作。他在這機構工作的原因，是因為一次患癌經歷⋯⋯他在2017年的時候確診淋巴癌（又稱淋巴瘤），當時他只有23歲。 當初Alex察覺到自己經...

#3M專業級靜電空氣濾網可有效過濾病菌病毒 你家寶貝是不是每天起床都在打噴嚏流鼻水? 家中髒空氣是造成過敏的原因之一， 不只被單枕頭套要常洗， 冷氣的濾網也是很重要的一環， 除了定期清洗尼龍濾網， 3...

一個好的睡眠品質真的很重要！！ 睡不好什麼事情都做不好 關於減肥、工作狀況、免疫力都會大受影響 所以我們可以做好以下這幾點 1.固定時間起床 2.床只能用來睡覺 3.睡前減少喝水及含有咖啡因的食物 4...

類風濕性關節炎屬慢性病，患者在漫長的康復過程中，難免會感到情緒低落。風濕科專科醫生余嘉龍提醒，類風濕關節炎的病因是自身免疫系統失調，患者除了要積極治療、勤做運動鍛煉身體，也應該發展興趣，紓緩壓力。 ...

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Day5 Pokemon Cafe - ay5 Pokemon Cafe - 新幹線 - 京都 - 伏見稻荷 - 奈良公園 - Mermaid Cafe - 道頓堀 數年前，看過一間保險公司的廣告...

Day6 道頓堀 - 大阪關西空港 - 香港 數年前，看過一間保險公司的廣告，郭富城飾演的爸爸與女兒在台灣踏單車環島，故事裡有很多情節令我很感動，也很想有機會可以與孩子嘗試一下這裡深度相處的機會。 ...