後面有教大家怎麼喝 很重要~不要囫圇吞棗 不要再配其他東西 #單吃 吃完這個至少6小時後再進食 最多250G 不要喝太多 #現喝現打 #30分鐘內吃完 #吃十分鐘以上 #馬上有感 【#養膚秘法】 早...

#美食#油條#早餐 今天給大家分享的是用黃豆做豆奶油條，這樣的早餐非常美味。 1.準備100克黃豆，放入清水中浸泡4個小時以上； 2.在黃豆中加入2個雞蛋、3克食鹽、5克白糖、100毫升純牛奶，攪拌後...

店名：山嵐拉麵 公館店 電話：02 2369-0122 地址：台北市中正區羅斯福路四段136巷1弄13號(公館站1號出口水源市場旁巷子直走第一個巷口右轉約3分鐘) 營業時間：am11:30 - pm1...

中式糖水如芝麻糊、合桃露、豆腐花等，向來受香港人歡迎，近年更有不少新糖水店出現，以傳統材料，賣懷舊糖水。挑選5間19年必吃的中式糖水鋪，也許地點不太方便，卻能嘗到老派好滋味。 何賢記甜品世家 地址：...

超過10樣素食介紹，南陽街裡的素食美食，步行5分鐘內皆可抵達...竟發現CP值超高!!!日本道地小吃....跟著我們的腳步，翻遍補習街吧😎海苔飯捲、油飯、酸菜包、抹茶豆奶、Oreo星冰樂、水煎包、臭豆...

1 月最後的一個假日飲食紀錄，也包含一些我常製作的純素/全植物食譜 (▼ 點開看所有食譜 Click to see all recipes ▼) 包含果昔碗、湯、沙拉、甜點，讓一整天都吃得很滿足開...

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都市人健康意識日增，點餐飲時會少糖走糖是平常事。但少糖走糖或者使用代糖，就真的能將飲品中所有致肥的元素消去嗎？ 根據營養師指出，1杯240毫升的茶熱量約為0，加了1茶匙糖之後，熱量就上升至15千卡， ...

香蕉是家裡基本款水果，但最近天氣熱！熟的快～不小心買太多，不趕快消化又容易長果蠅！ 💫來個香蕉華麗大變身💫 簡單幾個步驟，變成好吃的料理！ 1️⃣冰淇淋 1.切片放入冷藏2小時。 2.拿出來打成汁加...

植物奶應如何選擇？各款植物奶營養分布又如何？哪款營養價值最近牛奶？最高蛋白質？太多澱粉？最低熱量低卡？營養師曾欣欣3分鐘快速分析5款 #植物奶 之營養價值： 0:00 簡介 0:09 如何選擇植物奶...