⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 合掌瓜蓮子百合梭羅魚湯： 材料： 梭羅魚1斤 合掌瓜2個 蓮蓬1個 蓮子2湯匙 鮮百合1包 粟米芯1包 薑片5塊 處理： 1. 梭羅魚...

經常喉嚨痛、淋巴、扁桃腺發炎、有痰火核的朋友，要特別小心，每次痊癒後必須特別修護，避免變成慣性發炎，令淋巴結纖維化，建議喝海星湯。具備清痰火、散結解毒、滋養脾胃功效。氣管虛弱朋友同樣適用。 材料： ...

【夏季體內除濕這樣吃...】 最近台灣一下下雨一下太熱，又溼又熱的，而脾臟最怕溼熱，「脾溼」會影響消化功能，容易出現疲倦乏力、食慾不振、大便溏稀、四肢冰涼的情形，甚至會造成水分滯留，形成水腫。 事實...

人一旦上了年紀，就極易出現腸胃問題，其中消化不良、胃酸、脹氣、腹瀉等都較為常見，那麼，預防老人腸胃疾病要特別注意哪些事項呢？這一集我們邀請到曹永昌中醫師來探討這個問題。 這一集內容主題如下： 1....

上集行完高円寺，聲些、小瞳同美咲一行三人行去住宅區沼袋，一齊去日劇《孤獨的美食家》都有拍嘅燒肉店「平和苑」（へいわえん），一齊試試好似大吞拿魚咁，入口即融嘅「山葵燒牛肉」（山葵カルビ），仲有超嫩滑嘅「...

四神湯的運用 醫聖張仲景特輯(7)│談古論今話中醫 本集邀請到榮星中醫聯合診所的主治醫師 賴正均醫師來到現場，為大家解說脾胃相關疾病，中醫如何治療，張仲景又有哪些藥方常用呢? 單元一 腸胃問題和心理...

拜年，朱古力、糖蓮子這些甜點又怎會吃得少？不過吃得多會肚脹，繼而沒胃口吃飯。 營養師吳耀芬（Kathy）建議飲薄荷茶，因為薄荷能令口腔清新，促進腸部蠕動，減輕甜膩感；註冊中醫師陳敏則推介用荷葉、澤瀉...

為何一定要在冬天進補呢? 冬天進補除了可用來調養虛弱體質，也可暖身應付寒冬，以及儲備隔年身體能量的好時機。 而在《內經》所載：「秋失其養，冬不能藏，春必多病」，顯得冬季養生更為重要。 雞肉具有溫中益...

四神湯的運用 醫聖張仲景特輯(7)胃脹問題│談古論今話中醫 (NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/ 本集邀請到榮星中醫聯合診所的主治醫師 賴正均醫師來到現場，為大家解...

談古論今話中醫(129)：夏季腸胃保健【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com/ 夏季因為溫度高，食物容易腐壞，加上飲用冰冷飲料或食物，容易早成腸胃疾病。其實冰冷食物對人體是有傷害的...