今年我們有一萬五千位朋友參加了「沒有路的路」全球靜心。兩個月來，楊定一博士用每天早上、中午、晚上的提醒、練習和靜心，陪伴我們大家面對疫情和地球轉變帶來的衝擊。 今天接下來的兩段分享，是共修期間某一天...

繼答覆「理論和練習哪個重要？」之後 許多朋友難免會想問，真實不是不費力嗎？那麼，為什麼還要刻意練習？ 確實，真實是不費力；但我們的頭腦不斷地費力在抵抗真實 楊定一博士進一步補充 真正的練習，也只是為了...

練習，是為了活出來。如果理論好像懂，卻活不出來，好像還隨時被煩惱蓋住，那麼，我們首先還是要回到練習。 共修的目的也是如此，雖然難免需要為大家鋪墊一下理論架構，但大多數的時間是在練習。 練習什麼？也...

我們在此分享20190517「活出心，只有心，徹底活在心」共修活動的片段，楊定一博士親自講述這些作品的用意：從各個角度、各個層面，為我們建立一個完整的意識譜。 讀書會可以就一個小主題深入，練習可以幫助...

為什麼一位科學家、醫師要談這個主題？ 這個主題，不是宗教，其實是意識的科學 要切入這個意識的科學，我們又要從哪裡著手？ 最新出版至《頭腦的東西》、《無事生非》，這兩本書與這一系列線上共修是最好的搭配...

覺察到什麼？不重要 連覺，都不重要 祂本來就是你的本質 也就是不重要，你才可以隨時活出祂 跟重要，不重要，一點關係都沒有 覺，輕鬆的覺，是你的本質，你的佛性 是永遠抵銷不了的 跟你認為重要不重要，都...

如果我們還充滿對立、失落、緊張、不安……那麼，坦白說，醒覺對我們還不是最重要的。 心要轉變，其實不是靠腦。 我們在此相聚，最多只是建立一個意識的網格，或能量的網格。透過這個意識、能量的網格，最多達到一...

為什麼從《真原醫》、《靜坐》一路走到現在的「全部生命系列」？ 這些作品所帶出來的方法和練習，會帶我們走向哪裡？ 真正的自由，真正的喜悅，如果不是頭腦所能想像的，那會是什麼？ 而我們現在、此時、此...

不只這一生，而是一生一生來，你到底認為學到了什麼？ 也許你我以為這是理性的層面，以為這一生要透過體驗學到點東西。期待透過工作、學校學到點東西，就連我們所談的身心靈方面的學習或靈性的追求和修行，我們都...

20170624．楊定一博士於台中慈濟靜思堂分享－－活出「心」生命，建立一個新的快樂科學 從呼吸靜心，I Am 靜坐，透過螺旋舞與運動，搭配對「全部生命系列」作品的介紹與講解，楊博士與現場的朋友分享...