今週も作りました！ 編集作業の時間がとれず更新日が遅れて申し訳ありません💦 今週のおかずは、じゃがチー春巻き・豚肉とキャベツの春巻き・チーズチキンナゲット・鶏肉入りキンピラです(^-^) 春巻きは冷蔵...

旭川医大の周辺をドライブしました。 紅葉ももう終わる頃ですが、プラタナス通りの紅葉が綺麗でした。 美瑛のケンとメリーの木と周辺ドライブも少し撮りました。 【作り置き】腸活スープ３種/冷凍保存/食物繊...

今週のおかずは、まるごとホタテのはんぺんボールバター醤油焼き・鶏の照り焼き風（レンチンおかず）・ブロッコリーとソーセージのマヨマスタード和え・ソーセージと人参のオーロラソース和えです♡ ４品中３品がレ...

久々に旭川市内のドライブ動画です😊 随分日が暮れるのが早くなってきましたね。 今回は環状線～神楽岡プラタナス通り～神楽岡公園＆六花亭に寄って→大雪通までのドライブ動画です♪ 【作り置き】腸活スープ３...

今週のおかずは、ソーセージと炒り卵のピーマン炒め・ピーマンのはんぺん豆腐詰め味噌炒め・昆布の煮物風炒めです。 今回は時間がなく３品しか作れませんでした。 なのでいつもより短めの動画になります。 ご褒美...

先日、旭川市の郊外にある神居古潭へ紅葉と川を眺めるために行ってきました。 他の川とは違い何か独特な雰囲気があり神秘的な場所でした。 神居古潭はアイヌ語で「魔神の住むところ」というそうです。 コストコ...

今週の作り置きおかずは、レンコンの挟み焼き・人参とブロッコリーの芯の胡麻マヨ和え・はんぺんの洋風豚肉ロール・ジャガイモとほうれん草のバター和えです。 今回は小さなハプニング（大げさ）があり、スムーズ...

１０月上旬に札幌のコストコに行ってきました♪ 今回はその時の購入品&紹介動画です。 ２０点で２万７千円分購入しました。 ほとんどが食品です。 実際に食べてみたところを撮ってみました(^-^) お弁当...

荃灣糖水 老字號馳名芝麻糊 第二任老闆頂手用心做起死回生 受惠社會運動捧小店潮：唔需要懲罰我 「小隱隱於野，中隱隱於市，大隱隱於朝」── 寥寥數字蘊藏古人隱世睿智和潔身自愛的道德美學，三個層次，三種心...

今週も作りました(^-^) 今回のおかずは、鶏ムネ肉のハニーマヨマスタード焼き・豚バラ肉・人参ピーマンのカレー和え・揚げない簡単コロッケ・豚挽き肉チーズのせちくわのボードです♪ ご褒美おやつはローソン...