少しでもいいなと思っていただければ高評価＆チャンネル登録お願いします！ 華音です。今回は仕事帰りの日の夜の習慣（ナイトルーティン）を動画にしてみました。やっぱり一日の活力、元気な一日って、いかに夜準...

「Je chéris」- Chiakiプロデュース ブランド ウェブサイトはこちら↓ https://jecheris.shop/ Je chérisのインスタのアカウントもあるよ！ 是非フォローお...

【グラノーラの作り方】 オートミール４杯 アーモンドやクルミを刻んで入れる （クルミはローストすると美味しいので沢山入れる❤️） シナモンを少し振りかける！ ココナッツオイル　1/2 カップ はちみつ...

ご視聴どうもありがとうございました！ 提供：合同会社SO1 ↓売り切れ続出の超人気グラマラスパッツはこちらから↓ https://bit.ly/38Bixfg グラマラスパッツは、履くだけて...

今日の献立は、 ●中華風のナス炒め ●ピーナッツが香るチキン ●ほうれん草のチーズディップ ●しいたけのバター炒め ※カレーは皆と同じ作り方なので動画にはいれませんでした★ ↓材料↓ 【中華風ナスの...

英語日記０４ 英語にったのネタ・カテゴリーとイムランの英語日記サンプル ネイティブ英語日記プログラムの詳細はこちらからお申込みください。次の募集が開始次第、お知らせいたします。 https://fo...

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Hello♡ 『国際結婚ファミリー』アメリカ人のパパ??、日本人のママ??、息子、赤ちゃんの4人でアメリカ・ハワイから韓国に引っ越してきた クロスファミリー です?‍?‍?‍? 今回は、【【1歳の赤...

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私がオススメする美味しいオートミールの食べ方を紹介しました！ ダイエットにも美容にもいい最強なレシピ★★ ●材料 オート １/２ カップ ミルク １/２ カップ バナナ１本（１人分） ラズベリー ナ...