關於腹部肌肉訓練的評價, 唐安麒 Angel Tong
拒做大肚男 「啤酒肚」可能是很多男士們的困擾,很多男士吃飽後又習慣坐,日常上班坐足8小時,脂肪特別易積聚在腹部和內臟,即中央肥胖。 以亞洲人來說,若男性腰圍超過35.5吋,已屬中央肥胖。體脂肪...
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拒做大肚男 「啤酒肚」可能是很多男士們的困擾,很多男士吃飽後又習慣坐,日常上班坐足8小時,脂肪特別易積聚在腹部和內臟,即中央肥胖。 以亞洲人來說,若男性腰圍超過35.5吋,已屬中央肥胖。體脂肪...
自從有了上次的經驗,這次孕程的最後一個月,先生時不時就對我耳提面命一定要注意一切可能要立馬拎包包進醫院的跡象,以免來不及打無痛分娩。但我天真的對於這次一定能成功掌握自己身體狀況充滿信心,於是慘烈的後...
最近的心情不是挺美麗,想來和大家分享一下我這陣子求子的心路歷程,可能會有點長,請大家耐心觀看吧🙂 話說從Willson滿一歲之後,我和壯漢就開始順其自然希望能有第二胎,以為已經生過一個,第二個應該...
寶寶半夜哭鬧怎麼辦? 小小倫出月子中心,幾天後我就決定請月嫂, 一打二實在是吃不消,但是請了月嫂後我更累 因為月嫂秉持著寶寶就是要睡才會大,完全不讓寶寶 清醒,寶寶睜開眼就塞奶嘴,每天白天...
現在我們有了可愛的新寶寶,可以讓我們疼愛他親親他,會很容易 (尤其是我們在看手機裡幾千張寶寶的照片時) 忘記我們身體還是有很多狀況,雖然我們把鬆鬆的肉塞進去褲子裡之後,看起來都恢復了,但是,還是有好長...
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真的是看身邊一堆藝人朋友分享Emsculpt肌動減脂讓我產生極大的興趣🧐 沒想到科技已經進步到可以增加人的肌力!我都有持續運動的習慣但是肌肉量真的很不足,所以線條很難顯現的很完美,我一直詢問做過的...
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今天來跟大家談談什麼是子宮外孕?會有什麼症狀又該如何治療? 👉🏻「子宮外孕」初期就像正常的懷孕初期症狀一樣,所以不容易察覺,大 約有一半的女性會出現三種主要症狀: 🎯經期沒來 🎯陰道流血 🎯腹部疼痛...