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筋トレ食 在 【ダイエット記録】80kgおデブが海行って泳いだら日焼けで大火傷。筋トレできなかったダイエット78日目 的影片資訊

陽気に海に行ってはしゃいで4時間泳ぎ、お昼ご飯に石垣牛のハンバーガーを食べ…その後だんだん痛くなり、夜は眠れないくらい激痛でした。 「日焼け止め塗りな」この言葉に対し「早く海入りたいから!」そう言っ...