空中吊環課程 在 為什麼這麼推薦倒立呢?談倒立的好處與價值|倒立椅介紹系列02 的影片資訊
影片中提的「倒立」跟一般墊上瑜伽裡把將頭放在地上的倒立不太一樣。比較接近的是空中瑜伽這種「懸吊式」的倒立喔! 【倒立椅系列影片】 01鄭老師與倒立椅的親身故事| https://youtu.be/w...
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影片中提的「倒立」跟一般墊上瑜伽裡把將頭放在地上的倒立不太一樣。比較接近的是空中瑜伽這種「懸吊式」的倒立喔! 【倒立椅系列影片】 01鄭老師與倒立椅的親身故事| https://youtu.be/w...