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「我肚子好餓！」新科金曲歌后徐佳瑩（拉拉）於領獎時突如其來的發言，不僅逗樂觀眾，也讓人深刻而了解女星為在典禮完美亮相的確不容易。事實上，拉拉近年來對於維持身材的努力可謂不遺餘力。而這次紅毯亮相，穠纖合...

大餅臉檢測法 臉大身細讓人著急，其實不胖體重成謎。 有人明明身材纖細卻有一個大餅臉，光看照片會以為是個胖子，其實身材穠纖合度剛剛好。如果是女性，還真吃了虧。 如何改善大餅臉回復一個美麗的瘦臉呢？...

A-Lin穠纖合度的身材，是靠苦練再苦練訓練出來的！@A-Lin官方專屬頻道 💪沒有醜女人，只有懶女人💪 A-Lin充分發揮處女座的精神，教大家運動一定要持續，而且還有xx秘訣要跟大家說喔！ - 喜...

到底什麼是「吃對食物」？關於營養的理論這麼多，其中甚至有互相衝突的，卻也都各有支持者，各有成功的案例。今天節目中要介紹的兩個案例，就是用飲食方式改善自己健康狀態的絕佳例子。一個是從骨瘦如柴變成身材穠纖...

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