⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 冬瓜淡菜瑤柱湯 材料： 冬瓜1斤半 淡菜20隻 瑤柱4粒 薑4片 鹹蛋1隻 皮蛋1隻 處理： 1. 淡菜，清水浸20分鐘至軟身。 2....

三豆三草湯 用料：黃豆、赤小豆、眉豆各30克，綿茵陳、蒲公英、車前草各20克，骨頭250克，陳皮5克，蜜棗一個，鹽適量，料酒20克 我是潮汕人，客家媳婦，分享美食，更是分享對生活的一種態度 曬美食，是...

材料：（4人份量） 1）粉葛1斤半 去骨火、生津解渴 2）老桑枝約2両 舒緩風濕骨痛和骨火 3）抱心茯神2両 健脾、安神、祛濕 4）蠔豉2両 滋陰、下火（對虛火特別有效） 5）赤小豆2両（春...

香港濕氣重，容易令身體積聚濕氣。除此之外，長期戴口罩令臉部皮膚的溫度上升，刺激油脂分泌，容易會出現臉油、長暗瘡、粉刺等皮膚問題。這有可能成為誘發濕疹的成因。註冊中醫師陳翠萍表示這期間應選擇一些健脾益氣...

香港濕氣重，容易令身體積聚濕氣。除此之外，長期戴口罩令臉部皮膚的溫度上升，刺激油脂分泌，容易會出現臉油、長暗瘡、粉刺等皮膚問題。這有可能成為誘發濕疹的成因。註冊中醫師陳翠萍表示這期間應選擇一些健脾益氣...

踏入8月，暑氣未散。這種天氣出汗當然少不免，但如果汗水又臭又黃，就十分擾人。註冊中醫師梁尹倩表示進食油膩、辛辣或煎炸食物，以及濕熱會引致出汗有臭味，須從飲食上作出調理。 多汗主要有自汗和盜汗兩種情況...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 蘆筍炒魚鬆 https://bit.ly/2BwF7ps 醉雞 https://bit.ly/31HHBvz...

足本訪問： https://bit.ly/38v3DGX 夏天，酷熱令人頭昏腦脹，而且雨水多，都會令人容易中暑。註冊中醫師周家敏指出，暑天是一個火邪和陽邪時間，容易令人產生熱病、燥熱，加上流汗容易令...

[材料] 五指毛桃 一札 豬湯骨 約一斤 冰鮮 雞腳 約 12隻 400毫升清水(汆水用途） 細元貝 適量 元貝水 適量 土茯苓約二両 牛大力 約二両 脫水准山 約 二両 制芡實 約五錢 生薏米 約...

#冬瓜#糖水#祛濕湯 我是潮汕人，客家媳婦，分享美食，更是分享對生活的壹種態度。...