大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、効く筋トレ効かない筋トレ　ベンチプレス　その１ やはり大胸筋といえばベンチプレス🏋 しっかりフォーム意識して無駄なく大胸筋へ効かせろ！ お仕事の...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はジャスティス岩倉さんと2回目の共演💪ぜひ未公開シーンまで見てください！ ジャスティスの分厚い胸の厚みの作り方、高重量をあげるだけがすべてじゃない。 ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、筋肉授業 大胸筋に効かせるコツについて！ 同じ重量でも全然出来栄えが変わる！ 見えないところまで意識してその発達を見逃すなっ💪 お仕事の依頼はこち...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は「みおの女子トレ部」つむらみおさんとわたしの開発したUバージムを使って大胸筋をフルストレッチ実践！ 勇気をもって色々アレンジしてみる。重さの追求と重さ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は「みおの女子トレ部」つむらみおさんと大胸筋トレーニングの下準備について お話してます。いきなり重たいものをあげに行ってませんか？ いつまでも重たいもの...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、自宅でできる！器具なし背中トレーニング。バズーカ式デッドロー！ 3つのポイント ✅厚み ✅広がり ✅ボコボコ　　 意識して完璧な背中をつくりましょう...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は正しく筋疲労を回復させる方法 肩編についてお話します！ 腰編については下記の動画でお話していますのでご覧ください。 https://youtu.be...

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當狗奴家中有小生命來臨時，當中的主子，特別是大狗，不受控行為可能令你頭痛極了，不斷指令叫停也不能改善撲人、亂吠及搗亂等行為。犬隻訓練師Decky指，對於狗來說，牠認為這是正常、普通行為，但因我們有反應...