早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 老，是每個人都會面臨的人生重要議題...

- 近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊： 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程 時間：10/4(日) 9:00-16:00 報名網址：https://forms.gle/oL1...

【台南老店傳奇】義美香餅舖，古法製作的椪餅才15元！喜樹老街的上麵粉酥，溢滿黃義雄老爺爺的堅持 feat. 鹽糕 #義美香餅舖 #椪餅 #麵粉酥 小小的店家，有著義雄老爺爺的溫暖守護。 看著小時...

本影片為部分課程中精華預告 課程適合： #熱愛重訓的新手與老手 #生過孩子的媽咪們 #運動始終無法讓肚子有力氣有感覺的人 #長時間坐著的人 #想增加運動知識與運動方法的人 #總是腰酸背痛的人 🖥課...

吉米FB：小巨人jimmy 個人經歷： 104年台南市長盃健力錦標賽 66kg級 總和第二名 105年全國菁英盃健力錦標賽 66kg級 總和第三名 105年全國青年盃健力錦標賽 66kg級 總和第...

這一集你們一定要看到最後 （語重心長的建議就在ending)💃💃💃 健身之路不好走，我本來也沒有要來這裡的 沒想到產後怎麼樣都瘦不下來 開啟了我的重訓人生💪💪💪 其實每次教練給我的菜單都是針對全身性的...

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EMMA FB：艾瑪好辣 個人經歷: 104年台南市市長盃健力錦標賽52KG級-總和第二名 105年全國青年盃健力錦標賽52KG級-硬舉第三名 105年全國總統盃健美錦標賽女子組第三名 10...

產後婦女肚皮大作戰💪💪💪 話說我從知道自己懷孕的第一天就開始， 每天早晚擦二種妊娠產品， 很自豪的， 不管產前產後，仍然維持光滑的肚皮， 沒有任何一條妊娠紋， 但， 皮肉分離那鬆弛的肚皮，以及就是會凸...