你可以觀察看看自己或是身邊人的脖子後面，會發現到許多人，其實已經有一坨積在上面，這就是所謂的“富貴包”，這次的影片就來分析一下為什麼會這樣，以及該怎麼處理吧！ SunGuts IG : https...

近年來按摩保健的越來越流行，許多人都會在家裡自己按摩，或是幫家人按摩，但卻常常因此導致受傷的問題，甚至連專業在做按摩伸展工作的人，都容易有這樣的狀況，因此這次的影片，就來說明一下，怎麼樣的按摩會導致自...

富奸已經休刊將近兩年的時間，應該有許多粉絲像我一樣，不小心上了船，卻遲遲下不了船，因此這次的影片就來分析一下，號稱休刊王的富奸，到底是真的有腰痛，還是在偷懶吧！ SunGuts IG : https...

重訓拉傷肩膀是很常見的事，有許多人做大重量的人，都會因此卡關，甚至半年一年都沒辦法有所進步，因此這次的影片就來看一下，這樣的問題該怎麼處理，以及為什麼會發生這樣的事情吧！ SunGuts IG ...

椎間盤突出是近幾年來非常容易聽到的詞，你只要有腰痛問題的，都一定會也稍微懷疑自己是不是也椎間盤突出了，因此這次的影片就來解釋一下，這到底是什麼，以及該怎麼辦吧！ SunGuts IG : https...

許多人總在工作後，覺得肩緊痠痛甚至頭痛，這算是一種明顯的警訊，代表你的工作中，有某些習慣或是錯誤的環境，會害你的症狀加劇，大家可以自己去審視看看。 SunGuts IG : https://www....

這次的影片會來解釋一下，為何CJ McCollum腰椎骨折後，仍然能夠繼續在場上打球，並且上場35分鐘以上。 SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_su...

在UFC248的比賽後，Joanna Jedrzejczyk可以說是被打得不成人形，不說還真的是認不出來是同一個人，所以她到底在比賽中受了什麼樣的傷，才變成這樣的呢？ SunGuts IG : ht...

許多人雖然重訓時，已經旁邊有教練帶著看，姿勢已經沒什麼問題了才對，但還是常常在重訓後會有膝蓋痛腰痛的問題，這到底是怎麼一回事呢？ 電獺少女 ： https://www.youtube.com/use...

足底筋膜炎是許多人的惡夢，明明工作就需要走站，但腳跟卻總像是有跟針一樣，痛得他們走不久，這樣的問題到底是怎麼回事呢？ SunGuts IG : https://www.instagram.com/p...