許多女生拍照時常做的鴨子坐，其實男生都做不太來，而且這樣的坐姿，還會對部分的小朋友造成傷害，到底是怎麼一回事呢 SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_...

每天用鍵盤打字，是許多上班族的例行工作，但有打字這樣看起來很輕鬆的動作，卻弄得不少人手麻手痠痛，這到底是怎麼一回事呢？ 賽門 : https://www.youtube.com/channel/UC...

慢跑是個輕鬆又好上手的運動，也是許多人熱愛的運動，因此最近馬拉松的活動也越辦越多，但有些理論說慢跑其實很傷膝蓋，這是有根據的嗎？ SunGuts IG : https://www.instagram...

有許多膝蓋大傷後，就再也蹲不下去，連在外面蹲著上廁所都有困難的人，這樣的問題該怎麼處理呢？ SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl...

骨刺這個問題聽起來很可怕，好像長了之後身體就會被戳出一個洞那樣，但其實身體長骨刺是個正常的現象，甚至它並沒有你想像的那麼有害 SunGuts IG : https://www.instagram.c...

唱歌到底算不算運動？運動治療對唱歌有幫助嗎？ 為了解開這個長久的謎題，我們這次特別邀請專門研究顳顎關節的物理治療師 ＠華仔的物理治療日記 來幫大家解惑！還會提供超實用的聲帶養護方法哦～ 🎉線上歌唱課...

一邊肩膀僵硬總是聳肩，讓他總有高低差的感覺，這樣的問題該如何解決呢？ SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw 『三...

6000千粉許願特別版，來回答大家的問題啦！ 彈鋼琴的朋友們，演奏八度音手痛有救了！ （爵士鋼琴手：邱立婷老師） （物理治療師：劉育銓老師）（文章出處） 鋼琴手在彈奏時，會碰到需要用大姆指和小姆指...

折手指是每個都會做的小動作，也被很多人認為是會害手指變粗，所以折手指真的有害嗎？ SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-t...

慢跑是近年非常盛行的運動，而且多數都是平常一直坐著工作的人，想要靠著慢跑運動，來自己變得健康一些。但有許多人會發現，自己跑著跑著，還沒健康起來，腳就先痛起來了，甚至也有不少人的腰，也跟就越來越痛，為什...