四大煮菜方法, 保留營養最多, 保留營養最少是那種? 如何煮菜增加營養? 營養師分享如何煮菜, 減少營養流失. #營養師媽媽Priscilla #烹調蔬菜 #營養流失 00:00 保存蔬菜營養的烹調...

分享下我保存7-10日蔬菜的方法...

一鍋兩菜聰明煮，家常做法&宴客擺盤輕鬆學！ 美味生活邀請型男主廚吳秉承使用膳魔師蘋果鍋，30分鐘不僅教料理新手刀工技巧，還有媽媽們最熱愛的一鍋兩菜【牛肉西紅柿湯】、【什蔬蒸魚捲】。讓不擅下廚的你，在...