#炒作高雄週危害其他農民生計?? 收到鄉親轉傳給易餘這不合理的簡訊後，易餘認為這關係重大，第一時間質詢農委會，不能讓這種炒作行為危害我們雲嘉農民的生計。 簡訊內容是台灣某大通路商發起高雄週的活動通...

食譜：https://www.yokofu.tw/broccoli-tarts/ 所需食材 (12顆) 基本的綠花椰菜外皮(下列三種變化都一樣) 500 g 綠花椰菜 110 g 磨碎的帕瑪森起司 ...

跟我討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 在IG追蹤我的每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukev...

跟我討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 在IG追蹤我的每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukev...

跟我討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 在IG追蹤我的每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukev...

本集主題：「外食族、超商族的懶人健康餐桌：省時省事省心力的5色5味5法美食」新書介紹 　　 專訪編輯：何喬 　　 內容簡介： 　　作者松村和夏擁有「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等...

肯納主廚去泰國旅行的時候, 發現了一個超棒的食譜, 今天來跟大家分享喔! 超方便又快速 當然還非常的美味唷~ 一、材料︰ 1.綠咖哩醬包 2.椰漿 3.九層塔 4.辣椒 5.蒜頭 6.紅椒 7.青...

對於，2017年全世界關於烹調方面，搜尋量最高的詞彙是「雞胸肉怎麼煮？」一點也不意外。因為，雞胸肉取得容易，且放入冷凍庫保存也方便，尤其對一人住的單身族來說，可說是冰箱裡頭很常見的常備食材。 一道嫩...

【素食第15道】素食蔬食「蠔油珊瑚菇」│Coral Mushrooms in Vegetarian Oyster Sauce 材料: 珊瑚菇、青花菜、薑末 調味料: 素蠔油、香菇粉、糖、香油、太白...

【素食第12道】素食蔬食「花椰素魚丁」│Vegetarian Fish with Broccoli 材料: 青花菜、素鱈魚、紅甜椒、白果粒、薑末 調味料: 鹽、香菇粉、香油 作法: 1.青花菜分...