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足本食譜： https://bit.ly/3fAae4Q 材料： 1）肉眼約12両 2）海竹頭3両 滋養氣血、養陰潤燥 3）姬松茸2両 補肝腎、增強免疫力 4）蓮子2両 清心火、補脾、養心安神 5）...

女士們最近有冇發覺自己心煩氣燥，做事又力不從心？這不是因為懶，可能是更年期「作怪」。更年期是每個女性的必經階段，當中最大特徵是一年沒有來經。雖然更年期會出現不同徵兆，令女士們感到不適，但亦有一些方法可...

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今日要介紹呢款滋陰健脾嘅章魚蓮藕豬骨湯俾大家。我哋一齊睇吓材料先： 章魚 1 隻 蓮藕 2 節 蘿蔔 1 個 西施骨 500 克 / 適量 綠豆 1 / 3 - 半碗 蜜棗 3 - 4 ...

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#486美食開箱 #晶華酒店 天氣轉涼，喝一碗熱熱的湯是不是最對「胃」！ 這次要帶大家到台北晶華酒店，品嚐熱呼呼的港式煲湯！ 具有滋陰補腎功效的棗皇螺頭燉蘆花雞湯。 看看是不是真的有這樣的功效呢？ 也...

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52. 沙參玉竹雞湯 秋天・霜降 ｜【特別企劃．第二季】 養生食療、養生食譜 50 #養肺清燥 #對抗空汙 #美味 #美味い #scrumptious 秋天，空氣濕度和溫度都開始出現大變化，對於免...