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跨年要來了好興奮哪！必備的宵夜都在手邊就等這一晚！ 但我知道你擔心➜吃宵夜是不是特別容易胖？ 哼 (賊笑)，並不是喔！讓愛撥為你解開這千古謎題， 告訴你如何聰明吃宵夜！ 並奉上作法無敵簡單的推薦宵夜...

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02:10 稅金問題 / 10:30 到底教練還賣衣服? / 28:30 專業度何在? / 37:20 開放TAO粉發言 / 39:45 不是教練可以線上課程? 館長金剛頻道：https://goo...

減脂的時候應該吃什麼呢？ 為什麼我下午兩點才開始吃第一餐？答案請看我的影片！ AP Nutrition https://www.ap-nutrition.com/ 折扣優惠碼：DANIEL Tea...

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拍攝時眼下有些許過敏，就請大家多見諒了(鞠躬) 跟大家分享我自身減去12公斤的心得分享， 希望對於想要減脂又或者正在減脂的朋友有所幫助唷！ （不過有任何減肥上的問題也請直接詢問醫生，會更準確） 也可...