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這一陣子減脂減的人生好累 相信有看我之前的影片都知道我在說什麼 但是也因為這樣，我更要把它給記錄下來 讓大家讓大家在執行上遇到困難的時候 可以知道我都是怎麼處理的 也因為更生活化，我想大家應該會更好吸...

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