#Myprotein #開箱 #健身零食 很多粉絲私訊我，說在Myprotein買了很多高蛋白零食都不太喜歡😭沒關係，這次就要分享絕對不會踩雷的私藏口袋清單！順便還要開箱很多神奇的新品，不只有健身前...

奶茶口味已經列入我心中的南波ONE 留言告訴我 最對你口味的高蛋白點心😍👇🏻 #高蛋白 #高蛋白點心 #MYPROTEIN - 🔗哪邊買？ 【MYPROTEIN】 ✨六層夾心高蛋白棒 👉...

說到減肥，大概有一百種方法 每個人都有一套自己的方法 有人說間歇斷食好，他靠間歇斷食瘦了20公斤 有人說生酮飲食好，他一個月瘦了8公斤 有人推低醣飲食，她因為這樣吃瘦了15公斤 健身的推高蛋白飲食，...

其實高蛋白就是蛋白質攝取不足的補充品而已 不要把他神化了 他是在你日常蛋白質攝取不足的時候 才會需要喝的補充品 記住了！還是以食物為主 記得留言告訴我 你學到了什麼 營養師常喝的高蛋白 http:...

吃高蛋白會變胖嗎？吃高蛋白會傷身體嗎？誰適合吃高蛋白？ 超多人很愛我問這幾個問題 我拍了好幾的小part 讓大家可以用更快的時間了解 之後如果迴響不錯我會拍一集長的來說明得更清楚 記得留言告訴我 ...

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布朗尼＆低碳水蛋白脆米棒＆乳清（奶茶口味） 這三款是必買系列的 買完絕對不後悔 我自己已經把們當成我的口袋名單了 想嘗試喝乳清的新手們 建議買奶茶口味的乳清 - 你們可以跟我分享一下你們最喜歡影片中哪...

（敲碗）千呼萬喚始出來 很多人一直私訊我 營養師：減醣飲食怎麼吃 說實話我真的很難一句話就把它說清楚 所以我用成影片的方式讓大家更好瞭解 - 大家也Follow我一陣子了 也接收了不少健康知識 發現大...

今天的Spark Crisps 高蛋白脆餅可以在這裡找到唷： (結帳時輸入折扣碼 littleice05 可獲95折) https://pse.is/KS56M 今天分享的3個減脂期挑選健康零食的重...

不罪惡的低碳水蛋白脆米棒又來囉～ ✨同款評比舊片 https://youtu.be/w61YGpQw9U0 熱量比6層夾心蛋白棒低， 但口味也很豐富喔！ 素食者想看素食開箱的話留言讓我知道，超過50...