《#JaniceWorksOut》Keep Fit企劃經已啟動—每集，衛蘭將嘗試以不同的方法減肥。 今集Ep3玩Snow Sports—學滑雪， Janice來到一間室內運動場內跟著專業導師Rola...

《#JaniceWorksOut》Keep Fit企劃經已啟動—每集，衛蘭將嘗試以不同的方法減肥。上一集Janice棄用升降機，行樓梯上28樓的錄音室，Janice輕鬆完成。今集EP2難度升級—扒龍舟...

Janice衛蘭最近忙於籌備暑假推出全新專輯及於年底舉行的個人演唱會，為了以全新面目面對觀眾，決定向勁敵「脂肪」下戰書，決心減磅Keep Fit。 以《#JaniceWorksOut》命名的Kee...

有道是~~秋蟹肥了~肚皮也撐了 過了一個花好月圓的中秋佳節 想必大家各個是宰相大肚裡能撐船了吧！！ 決心要向脂肪宣戰了嗎！？ 本周萬事ok團端出終極必殺技 短短5分鐘 要你輕鬆就能雕塑好身材 想要甩肥...

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即使每天運動也瘦不下來？ 為什麼少吃體重也沒有減輕？ 為什麼體重減輕了但是身體曲線還是胖胖的？ 這都是肌肉內囤積著使肌肉「霜降化」的肌肉脂肪所造成的狀況。 因此該如何快速且正確的減輕體重並雕塑體態呢...

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