超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

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在台灣住了這麼久，大家也很好奇我不拍片的日常是甚麼樣的? 這次受【俄式台味：台俄文化交流企劃】邀請拍攝了A typical day in Taiwan!的影片，介紹我在台灣的日常～從俄羅斯人的角度來看...

03:26 烏魚子炒飯 04:00 海鮮米粉 04:39 干貝炒娃娃菜 04:43 炒白花椰菜乾 05:05 帝王蟹船 06:35 龍膽石斑 06:56 龍蝦...

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#澀谷蔬食 那天在代官山澀谷一代散步 經過這間不起眼的小店 有純素鯛魚燒和狹山茶套餐 以及可以自己單點的菜色或便當 隨著疫情持續不停歇 越來越多這種小型廚房誕生 專門做外送生意 而這間很聰明 小小廚...

沒想到，俄羅斯有一群人時常研究台灣😳 因為台灣的地理位置，常常會有颱風地震的天災 對俄羅斯人來說真的很有趣！ 這次俄羅斯科學家要預言台灣將有7.5級 你們相信嗎？？ 1）【外國人在台灣的第一隻狗狗...

Hyuna-Ping Pong MV Reaction 中間的reaction不是第一次看的反應 但哪裡都是舞台是第一天看完的reaction。 #pingpong #mvreaction #kpo...

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