妞妞們～在家防疫是不是胖到肉肉都要溢出來了？ 別怕！跟著＠Hi Rucy Rucy老師 虐腹核心訓練 小腹退散！核心練起來～ 每個週一照著 #妞妞90秒瘦身懶人包 動起來 保證讓你輕輕鬆鬆鏟肉成功 ...

人情，有時侯脆弱得像一朵枯萎的花朵， 徒有花形，無色無芳，稍有壓力，就碎滿地！ 好啦～我們不要這麼灰澀..... 有時會被親近的人傷害，只是我們自己太脆弱， 有時會被生活欺騙，只是我們自己太天真～ 心...