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小林亜紀さんと定番、癖ありフォー、チョコやビールを食レポします！ 志築杏里はフォーをうまくすすれるようになったのか！？ 是非ご覧ください。 【ベトナムお土産を食レポ】第一回はこちら▽ http...

今日は水泳のダイエット効果についてお話ししていきます☆ 水泳が健康やダイエットに良いというのは聞いた事があると思います。 その水泳が実際に何が良いのか、他の運動と比べてどれだけ効果に違いがあるのかにつ...

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