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"何解想不開？與情緒病患相處，旁人總有許多不解。曾患嚴重抑鬱焦慮症的Cookie分享，「很奇怪的，我不曾覺得不幸，患病卻使我視自殺為任務。」兩度與鬼門關擦身而過，丈夫George作為照顧者， 感觸良多...

#個人品牌打造 #佐編茶水間 #工作必須有錢有愛有意義 #自媒體必備心態 ⚡《工作必須有錢有愛有意義》把喜歡的事情做成事業，成為斜槓、創業者的提案｜博客來連結 ▸ http://psce.pw...

邀請左來自中大中文教育同港大中文教育嘅兩位準老師比較讀中教的辛酸? ?下面有主題目錄，直接跳轉? 知道大家應該未訂閱我?記得訂閱我的頻道、Like呢條片，同接收所有通知! ----- 【App S...

【CMS 團隊介紹 Part 3 ── feat. Ariel Seng 諶冠瑜物理治療師】 在連續四周的團隊介紹影片之後，我們團隊最後一位成員終於要亮相了！最後一位介紹的治療師，她同樣也是去年剛加入...

#聖誕 #DIY #雪人 #PMQ 聖誕將至，大家或會添購新玩具。其實，只要利用家中已有的物料，也可以製作小玩意作為裝飾或禮物轉贈給身邊的人。梵高爸爸來教大家用襪子製作雪人公仔，把節日溫暖與家人、朋...

#表達藝術 #冥想 #情緒健康 #身心靈 疫情下大家滿是壓力，可以怎樣以表達藝術好好覺察、處理不同情緒及身體狀況。梵高爸爸引導大家 #meditation，放空頭腦，放鬆心情，就可以進入自我 #潛意...

｜港鐵開放QR Code入閘 肯德基推出炸雞電競電腦 Apple Car首款電動車或將現身 港鐵與AlipayHK將於一月開放以QR Code付費入閘；Apple Car電動車的傳聞又再傳出；肯德基正...

【健身教學】完整背肌訓練就靠這3個動作㊙️? 除了下背部分，完美的背肌一定要練到上背，背闊肌外側，背闊肌底端位置?今次我精選了這3個動作針對以上位置，透過這個Back Workout Program...

【屋企練手? 】?️呢3個啞鈴動作最有效? 今次集中講解3個我認為在家用啞鈴練拜拜肉(肱三頭肌)最有效既動作1️⃣啞鈴過頭屈臂伸2️⃣俯身三頭肌後屈伸3️⃣啞鈴仰臥臂屈伸 知道好多學員都無得去健身...