拉單槓姿勢 在 鍛鍊中沒力怎麼辦(三頭肌) 的影片資訊
CobraCamp fb: https://www.facebook.com/AdrielCobra/ Taiger: https://www.taigerapparel.com/ Taiger 的臉...
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這二天腰因為坐姿不良下背部疼痛 束了護腰固定姿勢後好很多 也停止了每天晚上的居家運動 不過因為單槓可不用到腰力 所以現在唯一能動大概就是單槓 天冷來拉一下,忽然想到就拍下來...