抗憂鬱飲食!這些食物竟然吃了會容易憂鬱 今天整理了抗憂鬱需要補充的營養成分， 還有我去看中醫， 中醫叮嚀我們要少吃什麼食物才能減少憂鬱復發現象? 給大家參考一下， 如果你有類似的症狀， 可以先試看看從...

#壓力大想吃甜食 #溫優格 #北鼎粉漾壼 #DIY優格 #黑芝麻醬 #天然益生菌 00:17 自己在家做優格 01:38 太極優格 02:55 水果優格 03:29 讓心情變好的食物 03:52 製造...

-------------------------------------------------------------------------------- 營養補充的重點不是吃進多少，是吸收了多...

減肥門診中看到肥胖的病人，我都會問他三個問題。如果不是藥物造成肥胖、也不是疾病引起肥胖，那你就要認真思考，你就是造成自己肥胖的元兇了。 #減肥 #負熱量 #邱正宏 # 各位朋友，若您有醫美、減肥、...

本週漏網東西軍角逐的選項是：「法國上空權」vs.「大麻治憂鬱」。經過24小時的刺激票選之後呢，「大麻治憂鬱」獲得60.8%的票數。這禮拜我們再度派裸體出馬，結果還是輸給大麻。其實不只人類會憂鬱，動物也...

持續延燒的新冠肺炎疫情，不僅全面衝擊了全球經濟，更引發了人們的不安與憂心，從擔憂民生用品會不會短缺，到憂慮醫療院所的病床與呼吸器數量，每天煩惱口罩購買，想著停班、停課該怎麼辦？許多人開始吃不下、也睡不...

本集主題：「發酵文化：古老發酵食如何餵養人體微生物?」介紹 　　　　　　　 訪問：推薦人： 番紅花 　　 內容簡介： 發酵飲食不是可有可無的選擇 而是餵養人體微生物最好的方法 跟著《科學人雜誌》記者來...

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本集重點放在中暑跟發燒的比較。明明都是體溫升高，為何兩者會有那麼大的差別呢？ #中暑 #熱衰竭 #熱傷害 # 頭暈 #昏厥 #發燒 #仙人掌桿菌 #食物中毒 工作細胞.EP11.第十一集.第11集...

過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹…過敏總是令人非常煩躁！ 但各位是否想過，為什麼身體要有「過敏」這個機制？ 感覺過敏對我們一點好處也沒有阿！別急，來聽聽鴿的分析吧。 #過敏 #免疫系統 #Ig...