李宓 2020 全新EP《無畏的勇氣》 🎧 數位收聽 http://minalee.lnk.to/FearlessEP 🎬看MV https://youtu.be/c0zAWSkqeZ4 「外星...

子桓教練扭到腳後兩週就回球場灌籃了，怎麼做到的？ 難道治療師宇劭是神？ 翻船快速回復法｜腳踝扭傷復健訓練｜鄭宇劭治療師神救援 影片快速連結 0:00 白癡子桓扭到腳 0:27 消腫運動 1:40 增...

打球總有那麼幾次不小心讓腳踝扭到， 腳踝扭傷後還是得繼續上場打球， 或是想要預防腳踝扭傷做預防性的固定 大家最常問的就是『白貼要怎麼貼』 今天就來教大家除了8字固定以外， 如何做其他步驟讓腳踝的固定更...