父母都知道，小朋友的模仿能力很強，他們會學大人的說話語氣，學大人的動作姿勢。但我們可能沒有為意，就連「害怕」這些看似很本能的情緒反應，小朋友也可能是學習而來的？ 參考資料 Cohen, L. J....

此刻的你是否依然在努力的改變人生呢？ 只是在不斷學習的過程中，反而愈努力、愈挫折…。 你知道為什麼嗎？ 因為我們有很多不自覺的「外在行為」跟「內在信念」。 這反應出一般人都習慣去處理已知的問題，卻忽...

【線上課程】《人際斷捨離》～ 安裝心靈防毒軟體，提升自己的「人際免疫力」！ 課程連結：https://pse.is/E5MW5 第一講免費試聽：https://youtu.be/kwuaFx8JTsA...

當你面對權威人士的要求，儘管這要求是不合理、甚至不合法的，你會有什麼反應？ 拒絕？還是配合呢？ 面對權威者的壓力，我們該怎麼應對？要怎樣保護自己呢？ 這段分享告訴你～ 收聽頻道：https://w...

當遇上有人侵犯你的領域時，你會怎麼辦？ 例如任意地拿走你桌上的東西，或是任意地把自己的東西放在你的位子上。 有些人覺得是小事，於是忍耐，然而你的忍耐卻被認為理所當然。 有些人立即反應，於是向當事人反應...

當有人無力的跟你說：「我不能」時，你會怎麼反應？ 如果這個人是你的孩子、伴侶或部屬時，你又會分別有什麼調整？ 或許你會直覺地說：「你行、你可以！」 然而角色互換，你也不會受到激勵，那麼又何必使用這個顯...

為什麼有人總是能完成自己的目標？ 很有可能他們對於「NO」的理解跟你不一樣！ 當別人對你說NO時，你怎麼解讀？又會怎樣反應？ 那些能圓滿自己生命的人，又怎樣看待NO？ 「NO」從來不是意味著拒絕，...

曾經有人問美國前總統威爾遜，他花多少時間準備演講？ 他說～ 「這得視演講長度而定， 若是十分鐘的演講，我得花上兩星期來準備； 若是半小時的演講，我要花一星期準備； 若不限制演講長度，我想講多長都可以...

美國社會心理學家費斯汀格（Festinger）提出一個發現，稱為「費斯汀格法則」～ 生活中的10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發生的事情如何反應所決定。 也就是說，生活中有1...

很多人都認識帕夫洛夫（不認識別承認啊～～），然而他的狗更出名！ 當年那隻萬古流芳的狗狗，在每次有食物前，先聽到鈴聲，於是久而久之，牠就學會，鈴聲會接著有食物。 一段時間後，聽到鈴聲就會先流口水（是的！...