愈覺得自己沒問題的人自我察覺的能力越差，抱怨的狀況跟討厭的人也就越多，如果沒有察覺到自己的情緒即時調整就會一次又一次把事情搞砸還覺得是對方的錯，如果能夠「看見自己是一個會給人壓力的人」，「看就自己是一...

Source: https://www.spreaker.com/user/nelltseng98/3-baX9gc 美國大選你選哪一位？為什麼台灣人沒有選票，卻如此關心？甚至心情卻如此糾結？ 今...

Source: https://www.spreaker.com/user/nelltseng98/5-N85VNg 怎麼辦？ 我不喜歡我的男朋友的『某個部位』或『習慣』， 這種感覺讓我很困擾，因為...

#Aladdin #Speechless #二胡 Aladdin-Speechless 二胡版 by 永安 (Erhu Cover by YungAn) 《阿拉丁》（Aladdin）是一部於2019...

EFT Tapping 敲打8點為何會有這種成效? 神奇在有學者 醫生去做研究，發覺又真係有用，而且對多種病，痛症，情緒問題都有幫助，最重要係簡單，易用，不求人，自己搞掂。 ?Udemy課程? htt...

不知道大家是否有過在夜深人靜時，看著孩子天使般熟睡的臉龐 心裡後悔地想著今天不小心吼了小孩，然後隔天依然又忍不住吼小孩😅 其實我也曾經是這樣的，每天都在愧疚及懊悔中度過 直到我開始練習「這件事」，...

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