大家好，本期视频分享一道快手菜“韭菜炒香干”也叫“小炒豆干”，简单易学，并且非常下饭，作为一道真家常菜非常合格。不知道大家还想学哪些家常快手菜，留言告诉我。 本期菜品【韭菜炒香干】【小炒豆腐干】 【...

繽紛營養又清爽！「涼拌金針菇」清爽消暑的最佳良伴 炎熱的夏天💦是不是也影響了食慾？ 那就跟大叔一起做一盤涼拌菜吧💪💪！ 一道非常簡單的快手菜 高纖、營養又色彩繽紛✨的時蔬 ​清爽適口但又不失鮮美 ...

大家好，本期视频和大家分享快手菜“鸡蛋下饭菜”的三种家常做法，其做法与北方“鸡蛋酱”或“鸡蛋卤”类似，都是将鸡蛋煎香后，加入辅料和酱料炒香，再加水收汁。这样做出来的鸡蛋酱不仅特别下饭，加在面条上还是地...

如果你也正好在迷惘居家防疫期間要吃些什麼、煮些什麼的話，就跟我一起看下去吧！ 喔對了！這集有CC字幕可以搭配服用哦💕 別忘了訂閱🆎、開啟小鈴鐺🔔、按讚👍🏻及追蹤我的IG： https://www.i...

簡單快手菜：小黃瓜炒豬五花！！好吃、下飯！食材表在6:11秒處，有需要請自行截圖喔 這道小黃瓜炒豬五花做法不會太麻煩，可以一道菜吃到蔬菜跟蛋白質，煮一鍋飯就能配著吃，飽足一餐！ 想要單純學涼拌小黃瓜的...

熱炒店的常勝軍「蘆筍炒蝦仁」！鮮甜爽脆營養均衡 準備好跟春天說再見迎接夏天了嗎？💦💦 進入夏季後很多人飲食都想以清淡為主 那大叔就來跟大家分享營養滿分💯美味也滿分💯的「蘆筍炒蝦仁」 而且新鮮蘆筍吃起...

這道 蠔油西生菜 真的是不用2分鐘就可以上菜 也是我很常做的一道料理 把醬汁調好，美生菜汆燙一下拌勻 這樣的做菜邏輯可以套用在很多食材上 換成花椰菜、菇類都好 營養又好吃，試試看吧！ --------...

大家好，今天和大家分享一道应季快手菜“鸭蛋炒菠菜”，秋天是吃菠菜的好时节，在炒之前焯水可以有效的去除涩味和草酸。如果有不喜欢鸭蛋的朋友也可以用其他的蛋代替。 本期菜品【鸭蛋炒菠菜】 【主料】 鸭蛋（...

【簡易煲仔菜】煲仔菜煮起嚟都幾方便?，有時唔想煮咁多餸，一煲就可以搞掂啦～ ? 更多食譜 For More Recipes : 啫啫雞煲 Sizzling Chicken Clay Pot http...

【抗氧芝麻食品】 無論黑芝麻定白芝麻，都好高營養?，仲有芝麻素、麻油酚、花青素，三種優秀嘅抗氧化物質，Keep住你青春? Follow us on Facebook: http://www.fac...