害怕變胖 在 EP85-【健心室】揮別體態焦慮!減肥無法解決低落的身體意象!任何體重都能快樂的心態/Crystal 營養師 的影片資訊
夏天到了,防疫待在家不能出門、上健身房,活動量降低、進食量變大,害怕變胖的同時,又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材,看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己,你也陷入體態焦慮了嗎?這次節目我們又...
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. . 上個禮拜臨時去台中來個吃貨之旅🤣🤣 . . 完全沒有排任何景點,純粹就是到處吃!!!😂😂 . . 有去了逢甲夜市、台中好像新開的大慶夜市、忠孝街夜市(不確定是不是叫夜市,但是那邊感覺都是在地人...