你的工作是屬於久坐型的嗎？ 你知道其實你的腹脹、打嗝、便秘，這些都跟久坐有關？ 婉萍營養師與深層肌筋膜放鬆達人-鄭旭輝，教您如何透過深層肌筋膜放鬆、腹部按摩，改善久坐消化不良、腹部不適症狀。 鄭旭...

你的工作是屬於久坐型的嗎？ 你知道其實你的腹脹、打嗝、便秘，這些都跟久坐有關？ 婉萍營養師與深層肌筋膜放鬆達人-鄭旭輝，將在直播上教您如何透過深層肌筋膜放鬆、腹部按摩，改善久坐消化不良、腹部不適症狀...

常常便秘，一天到晚肚子脹脹的，小腹也有點凸凸的？日本金子醫院副院長金子實里解釋，可能是腹部肌力不夠而導致「腸下垂」，這時吃便秘藥的幫助不大，可以透過10秒整腸運動來改善： step1.躺平，雙腳伸直，...

經痛 專題 － 陳瑜明註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：Cherry今年20歲，經常受經痛困擾，每個月來經時會有下腹脹痛、頭暈等症狀...

經痛 專題 － 蔡曦琳婦產科專科醫生@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：方先生的女兒今年13歲，每個月來月經的前幾日就開始下腹脹痛，嚴重時曾出現暈...

子宮肌瘤 專題 (普通話) － 楊明霞醫師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：方小姐今年35歲，去年因突然經痛和經血流量增多而求診，檢查後發現生子...

子宮肌瘤 專題 － 楊明霞醫師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：方小姐今年35歲，去年因突然經痛和經血流量增多而求診，檢查後發現生子宮肌瘤。醫生...

月經失調 專題 － 楊明霞醫師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：Carry今年26歲，月經來前大都出現乳房和下腹脹痛，脹痛至來經後第二日才舒緩，...