這堂課希望能將意識帶入呼吸肌肉練習，找到身體的呼吸起伏，藉由呼吸擴張胸腔、腹腔， 整個身體的擴張跟收縮，同時將呼吸的延伸感帶入身體的肌肉伸展， 藉由深層的鼻吸鼻吐，來喚醒一早的身軀，提供我們一整天的活...

小尾巴 ➤https://youtu.be/oPmg4u-l1Vg 桿子 Drumstick ➤https://youtu.be/2qAPXf2OOxI 大家一起失戀 仍然祝福ガッキー結婚快樂(吸...

本集跟大家分享為什麼寶寶容易鼻塞/鼻屎/鼻涕、哪5個主要原因導致的、哪6種狀況該去看醫生和居家護理該注意的4個層面，包含: 濕度、溫度、淨化和護理。吸鼻器選哪種、為什麼寶寶吸鼻子容易哭和如何DIY自製...

#konny背巾 #mooimom伊沐 #Nizio精油膏 #boomcare額溫槍 本月的好物推薦我分享我一直覺得好用的一些育兒好物，其實還有好多平價又好用的東西我沒有時間拍影片，像是 #知母時 ...

大家好，我是日本媽媽早奈惠 這次和大家分享一下我2020年遇到的 嬰兒用品裡很想和大家推薦的4種東西！ Cani官網：www.cani.com.tw 早奈惠 Facebook→ https:/...

黃湯下肚，什麼人都有，別太認真，不過酒精而已.....乾啦🍺 SINGER | 派卓PEDRO LYRICIST/COMPOSER | 派卓PEDRO RECORDING | 張瑜 COO MIXI...

現在是資訊爆炸的年代，大家都會在網路上找資料，網路上流傳非常多肌膚保養的方式，想了解皮膚保養步驟也很容易，但是在網路上面寫的肌膚保養方式真的都正確嗎？ 網路上的 #肌膚保養 方式，在保養前後總是會差...

#新手媽媽#寶寶必備用品#寶寶用品 目前我的宝宝已经4个月了 今天我就以我个人的经验 来分享给各位新手妈妈 第一次生宝宝到底该准备什么 尿片 妈妈们可以先买一包nb的 不要一次过买太多包 因为宝宝...

冬天季節變換感冒就來報到!! #集體更新病毒碼ing 寶寶鼻涕共共流🤧再加上他們擤鼻涕的技巧尚未練成， 看了很不舒服~只能用吸鼻涕機來幫忙😅 這次找到了一台非電動式的👉祐崧腳踏式吸鼻涕機 快去看鳥寶寶...

這個簡單的瑜伽練習是透過呼吸的吸氣吐氣用空氣膨脹按摩體內的肺部沒錯，你自己就是很棒的按摩師呢！ 秘訣 Tips 1/ 睡醒、睡前都是很好的練習 2/ 鼻吸鼻吐、呼吸氣等長 3/ 用想像幫助自己：空氣...