夜幕低垂，坐着輪椅的黎志偉在一幢89層高大廈的外牆奮力向上攀着，然而風勢強如三號風球，攀爬的繩都被纏住，花了整個小時也難以解開，令他寸步難移，攀爬了超過10小時的他體能已超越了極限，加上強風令他開始開...

加入會員按鈕▶ https://reurl.cc/k5XbNK 訂閱我們吧▶https://goo.gl/9YmnKW --- 志銘與狸貓： 「這是瑪瑪信箱，蒐集阿瑪子民給奴才或後宮貓咪們的信件，...

#彈力帶 #SBD怪獸Podcast 彈力帶妙用無窮！他的好處與原理解析！ ➤ 變動強度的彈力帶特性。 ➤ 自由重量動作特性，越接近肢體完全伸展的動作角度，力量是最大的。 ➤ 深蹲有個Sticking...

⭐隨時收聽平台：https://linktr.ee/wowcow ⭐歡迎WOW靠粉斗內賞飯吃 http://bit.ly/WowCowDonate #胡宇威 #夏和熙 #TeamBlue 今年最爆發...

［ 詳細資訊請開啟資訊欄🙋🏻‍♀️ ］ ［ 喜歡我的影片別忘記訂閱 並且追蹤我的IG哦🧡 ］ https://www.instagram.com/iamphoebeliu/ 這次影片是和Howm...

每天走路、跑步、做運動，原來都會令膝關節構成壓力。港怡醫院骨科名譽顧問醫生袁智斌解釋，如果膝關節長期受損，又未有及早護理，膝關節是有機會提早退化，情況嚴重或須進行全膝關節置換手術。 隨着年齡增長，膝...

我寫了以下幾點給新手的建議，關於衝浪禮儀與注意事項可供參考，如果有未提及到或是希望大家注意的問題歡迎留言討論，但請勿言語攻擊，禁止筆戰。 1. 划向outside避開浪頭區，從浪尾或側面划水，避免阻...

香港今日社論2020年06月05日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/1tVuEJifXZI 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatAp...

哈囉大家好我是囂搞！每年的4月17日是『世界血友病日』。血友病，是一種體內缺乏凝血因子，造成血液不易凝固的遺傳疾病。這使病人受傷後產生出血不止的情況，而且更容易瘀青。 也因為最常發生出血的部位為關節，...

香港今日社論2020年04月08日 (100蚊獅子頭) https://youtu.be/YV0wr8Wd2RQ 請各網友支持，課金巴打台 （過數後請標明所支持的節目或主持人，把入數收據WhatAp...