特別喜歡週末和另一半待在家的時間，自己可以先預留做菜的時間，完成剛好另一半也起床。 夏天快到了，絲瓜就是這季節盛產的蔬菜，吃當季最新鮮，絲瓜金針菇搭配雞胸肉清爽又富含蛋白質在裡頭，低熱量的一道菜，適...

#SBD怪獸Podcast #SimpleProtein贊助播出 #SBDTaiwan 本集節目，由Simple Protein 濃縮乳清蛋白 贊助播出： 好的蛋白質 提升生活品質，全國唯一雙潔淨標章...

今天分享在拜日式A+B暖身 https://youtu.be/zWuaKi9ty2w 之後接的火箭瑜珈第一組動作「火箭發射程序🚀」 「火箭瑜珈」跟一般大家常做的哈達瑜珈比起來增加了難度，但我步調有稍...

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這部影片是這次國慶連假錄的小片段 加上10/5去七星潭看日出的縮時🌄連假因為沒有一直出門所以斷斷續續🥴這次剛好過到Cream的1歲生日跟外公的80歲生日🎂這次也是用手機剪 但是左上角logo手機去背一...

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還記得國小校門口，有一家柑仔店，因為老闆常常不小心找錯錢，所以大家都叫他『黑店』，這家店前半段看起來像是一般商店，後半段擺了幾台電動玩具，也因此常常有學生在那邊流連忘返，打電動、抽菸、喝飲料、吃東西，...