【欣賞：換個眼光】
週末六日，工作坊的夥伴前來問我。
問：老師，你常說要欣賞孩子，也說負向的行為裡，肯定都會有正向的資源，但是我家的孩子是個做事不仔細、忘東忘西，又很愛敷衍，而且粗心的孩子，我怎麼樣都找不到他的優點阿，這是要怎麼欣賞呀？
確實，剛開始學習欣賞的父母，最難的一關永遠在「孩子沒有優點可以欣賞」，映入我們眼簾的，滿滿的都是「缺點」，是要怎麼從缺點中看到優點呢？
我的答案有兩個，一是：練習。二是：看大局，而不著眼小處。
上一週中秋節連假，我與母親與二哥聚會，一起吃了一頓母親料理的佳餚。
吃飽飯後，母子女三人在餐桌上閒嗑牙。
我：老媽，你手機是裝飾品嗎？
母親：怎樣？
我：我從來沒有一次打你手機會通的耶！
母親：唉唷，手機很重捏，在家裡我就不想帶手機走來走去呀！我都放房間，一天看兩次。
我：那你到底買手機是為了什麼？是把手機當桌機在用喔！
母親：唉唷，你怎麼跟你老爸一樣嘮叨啦。
我：嘊，我是關心你好唄，而且老爸跟我才不一樣好嗎？老爸以前每次打給我，要是我沒接到電話，我就死定了，肯定會被老爸罵到臭頭「你到底去哪裡玩瘋了，一點都沒有把老爸爸放心上，找不到你就不怕老爸爸擔心嗎？不接電話還買什麼電話！」，老爸還會氣到掛我電話哩。
沒想到我二哥在旁邊聽了嘖嘖稱奇。
二哥：老爸打給我，我都有很快接起來，但是老爸還是罵我耶！
我：是喔，老爸罵什麼？
二哥：老爸罵我「你接電話接這麼快，肯定每天都在玩手機，不務正業，你不要沈迷手機，要盡早做點事」。
我瞠目結舌的聽著我父親在我與二哥身上出現這麼不同的反應。
母親：唉唷，你爸就是這樣，什麼都要念，什麼都要嫌，在他眼裡什麼都不對啦。到底要叫小孩接手機，還是要叫小孩不要接手機，他都有理由，他就是這麼矛盾的一個人。
我笑嘻嘻的跟母親說：媽，其實老爸很厲害，老爸非常懂得「因材施教」，懂得利用每個人不一樣的特點來實施教育方針，很厲害的啦！
如果父母是一隻鐵鎚，那麼他的眼裡就都會是釘子，因為無論看到什麼，就想搥打下去，希望孩子透過千錘百煉，達到出人頭地的境界。
如果父母園藝師，那麼孩子就會是各式各樣富有生命力的植物，無論是什麼，都是最好的樣子。
因為我對待生命，是以真誠的眼光看待，於是每個生命在我面前都在發光，於是我可以很快的看見資源。一如我看見父親的特殊性。
而那個「敷衍、粗心」的孩子，事實上他的做事肯定很快速，有著俐落的手腳，並且富有創造性。因為川川亦是這樣的孩子。
與孩子相處的距離太近，會讓我們喪失了美感，也讓焦點模糊了。試著站遠一些，看看孩子的樣子，他的朝氣，他的活力，生命的存在，就值得我們讚嘆不已。
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剛吃飽可以做什麼運動 在 [問題] 飯後馬上重訓對身體傷害很大嗎？ - 看板MuscleBeach 的美食出口停車場
我是住的地方離餐廳跟重訓都有點遠的地方
所以我都是出去吃飯完，順便再去重訓
(我知道自己煮很好，但每天煮三菜一肉，我沒辦法持續)
已經持續一段時間都是剛吃完飯就去重訓，也沒感覺到任何不適
然後無意中發現一段影片，當中是說，如果剛吃完東西就去重訓
身體原本要用來消化的血液都跑去其他地方，但身體還是很想努力去消化食物
就會造成腸道發炎，然後就會引發腸道滲透，就會導至很多食物小分子進入血液
，就會誘發過敏性休克，然後淋巴球受到食物小分子的刺激產生免疫反應，會導
致腸道永久損傷 (以上是指最極端例子)
我一直以為剛吃完飯就去重訓，頂多消化比較慢，但沒想到後遺症似乎有點大
不知道有沒有醫藥背景的大大知道這資訊是否正確呢？
https://youtu.be/zWY0M4ELXyU fitting room tw所翻譯的影片
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