低卡又低碳 吃完整份也無罪惡感的 #蒟蒻伯爵紅茶蛋糕 用蒟蒻粉做蛋糕，你吃過了嗎 口感QQ的，很奇特 重點是吃完完全沒有負擔 蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕，我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋 減醣餐...

材料： 小4根 杏鮑菇/Pleurotus eryngii/エリンギ 3g 洋車前子粉/Psyllium husk powder オオバコの粉末 60ml 杏鮑菇湯汁/P...

材料： 50g    珊瑚菇/Golden oyster mushroom/たもぎ茸 100g 馬鈴薯/Potato/じゃがいも 50g   紅蘿蔔/Carrot/にんじん 4張    越南春捲皮 ...

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哈哈哈！每次分享氣炸鍋料理，大家都反應很好！這次直接做一個影片都是氣炸鍋料理的！ 希望大家看的過癮唷！而且4個都是一些很適合減肥減脂中，熱量不會太高的料理唷！請放心跟著做吧❤️ 拍攝這影片時，都是用...

大概是一臉有賢妻的樣子？ 所以獲得了 #樂扣樂扣 開箱的機會🤣 哈哈覺得不錯呢！重量輕，用的也順手也不傷鍋 - 📣2021/8/16-8/18超級新品日 限量特價折扣不錯過！！！🤩 蝦皮賣場：Lock...

大家好我是拳叔，本期講兩場比賽，龍蝦三爭霸和神前刀工對決。黑暗料理界已經開始進入故事主線。李嚴永遠無法完成那個醬汁，而雷恩為了完成料理不惜凍傷自己的手。之後大家再次塔上旅途。 #中華一番 #中華小廚...

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突然懷念起以前吃過的麻辣小龍蝦 因為台灣小龍蝦比較少也不方便買 只好就地取材，從冷凍庫有的材料 製作跟麻辣小龍蝦有異曲同工之妙的 『麻辣大龍蝦』鹹香濃郁彈牙爽口的滋味 掌握好龍蝦的烹煮時間，避免肉質過...