安安，大家好，我是May， 這集的影片中介紹月經來潮的運動/飲食建議以及我一天吃什麼，跟著我看下去吧～ 經期來潮可以運動嗎？ 運動可以促進血液循環、幫助經血排出，基本上只要適當的運動對女生是很好的。...

SPA專門品牌推出的保養品品牌 它有添加有機大馬士革玫瑰，淡雅玫瑰香氣，令人放鬆 皮膚科醫生最推薦的保濕成分神經醯胺 2016國際獲獎成份抗老抗氧化的星狀天竺葵。 🎉 全台康是美門市都有販售 2:...