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營養師親自下海試吃各種款式的月餅 就是為了幫大家評比不同月餅的製作方式、熱量來源與口感(誤) 發現竟然有月餅的熱量一顆就高達800大卡！（再吃一顆壓壓驚啊😅） 也整理了月餅熱量總表 有需要的觀眾記得趕...

斷食在我原本的印象裡是一件痛苦的事，尤其當艾琳跟我提起斷食營，我只想說幹嘛花錢上山被關3天還不能吃飯，而且整團只有我一個男生😂 體驗過後我只恨沒有早點去參加斷食營，用身體來學習健康的知識實在太有意義...

你是賀寶芙經營者嗎？做賀寶芙要不要開俱樂部？ 你很努力做路邊測指數或發傳單，邀約別人進俱樂部免費體驗早餐，但你發現你這麼努力，但業績卻毫無起色？ 如果以上與你有關，你想要開始透過幫助別人健康瘦身來賺錢...

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新年快樂！在這裡祝福大家有一個愉快的春節假期！ 如果妳曾經勇敢寫下目標，卻因為一些挑戰目標被延遲或淡忘；例如想要改變體態，卻在春節一不小心又把一包洋芋片嗑光？相信我，你不孤單， 然而我們的人生也不只是...

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