嘿~據說端午節各位粽子搭配小Ｄ的宅家核心團練(上集)影片，抱肚笑開懷！☺ 下集主要是以【橋式訓練核心＋收操拉筋】為主題，至於小D我呀！是否這輩子都是諧星命～整體核心狀況依然很慘！但我終究是那個打不死的...

話說每次本宮約騎劍中劍等路線人都少少啊捏～這次約如來神掌🖐️怎麼一早來了接近50人😱一度以為走錯團或有臨演穿插其中😂直到出發那一刻才敢相信，大家是騎真的😆 約騎拼的不是輸贏而是交情🌈完騎總時間我們不...

G-SHOCK G-SQUAD運動系列GBD-H1000，結合心率偵測與GPS衛星定位功能，可即時顯示心率與移動距離…等資訊，並保有G-SHOCK招牌特色-耐衝擊構造與防水200米，並搭載戶外探索必備...

【Garmin Forerunner 945】贏過昨天的自己！ 身為登山Youtuber，就是盡所有的攝影裝備紀錄在山上的感動畫面。平時於台灣百岳練習場訓練自己的體力與耐力，也訓練出如何拍攝台灣的美...

千里之行始於足下，出發~~是完成的開始，但是環島該準備些甚麼?注意些甚麼?才能讓你平安開心的去體驗台灣的人事物，來吧！放下手機動一動，保持健康的身體，成就生命中的美好。 #17tkbar#單車環島#台...

Hey!大家好我是Daniel Wong 運動對我來說， 是現在生活的一部分。 接觸三鐵然後比賽，經過長時間的訓練 和強力的意志力， 這集來分享我的訓練隊友們和訓練過程。 有機會一起來三鐵吧!!! ...

大綱： 終於等到了今天😊 好動夫妻跟大家一起在 #Foreruner945上市的今天 一起開箱目前全球最強三鐵錶❗️ 不知各位鐵友是否有趁機入手快三鐵拆轉換組組合？ 在本片同場加映 #QuickR...

相信各位熱愛鐵人三項的夥伴，最近社群都已經被Garmin Forerunner 945的相關資訊洗版了，很幸運這次有機會在上市前拿到，和大家一起來分享這支全新的三鐵錶，看看最強頭銜是真是假！ #最強...

如果半超鐵113km就讓我痛苦不已了， 為什麼我還要挑戰更高殿堂超鐵226km? 對於我這種容易自我要求甚低的個性來說， 設定一個高標，就是為了把自己的極限再往上推一個層級。 依照去年的狀能來看...

不僅能協助身體活動、維持適當體態，肌肉的功能遠遠超出我們想像。其中對於身體代謝就扮演著十分重要的角色，史考特醫師比喻，肌肉就像儲存血糖的倉庫，究竟是什麼意思呢？ 鍛鍊肌肉促代謝 史考特醫師說明，當...