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3月17日に左肘を手術。手術後三ヵ月半の全日本パワーで320kgの日本新記録を樹立、更にその二ヵ月半後の全日本ベンチでは340.5kgの世界新記録を見事樹立した。手術後どのようにトレーニングして記録樹...

デッドリフトの効果や筋トレのやり方について：https://haga-seven.style/archives/208 ■デッドリフトで大切だなーと思ってる事 ・引き始める時、背中は真っすぐを意識。...

2019年度東京都パワーリフティング大会の振返り：https://haga-seven.style/archives/890 結果をまず言っちゃうと、「※は前回記録」 スクワット２２０kg〇ー２３０...

出場大会発表の詳細はこちら：https://haga-seven.style/archives/762 なぜこれらのコンテストに出るのか？ 関東ボディビル選手権 せっかく長い期間ダイエットしてコンテ...

JCPの振り返り詳細：https://haga-seven.style/archives/493 まず初めに応援に来ていただいた方、宿泊させていただいた友人、大会関係者の皆様、誠にありがとうございま...

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