今回は旬の かぼちゃを使って簡単でめっちゃ旨い チーズ焼きを紹介します ❣️＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／❣️ 【ホクホク！かぼちゃのチーズ焼き】 栗かぼちゃ 約250-300ｇ(北海...

香川の高松空港から1時間ほど、東かがわの三本松のバッグ工場へ。 こりらの特徴は「オリーブレザー」。 近くの小豆島（しょうどしま）で取れたエクストラバージン・オリーブオイルをぜいたくに使って、作ったレ...

ダイエット革命 柔らか鶏むね肉と大豆のトマト煮 大豆水煮 160g 鶏むね肉 (正味)260-300ｇ 酒 少々 塩 少々 小麦粉 適量 玉ねぎ 1個 エリンギ 2本 にんにく...

その名の通りオリーブから作られるオリーブオイルは、色んな料理に使われますね。 美容や健康に良い成分がたくさん含まれることでも注目されています！ オリーブオイルの効果を知って、普段の食事にも上手に取り...

アロエベラのスキンケアベネフィット アロエベラは昔から知られている素晴らしい多肉植物です。この多肉植物の葉には沢山のエッセンシャルオイル、ビタミン、そして肌の老化を防止したり傷を治す保湿成分が...

驚きの美容レシピ 女子の皆さんのための動画です！毎日のケアが簡単になる美容レシピをたくさんご紹介します。活性炭やアロエベラ、はちみつ、卵など、手に入りやすいものを使って作れる美容レシピがあるん...

とっておき手作りアロエベラレシピ アロエベラのジェルは安い美容品として肌や髪への効果が期待できます。アロエの葉には抗酸化作用や、抗菌作用があるんですよ。アロエはやけどや日焼けにも使えます。歳を...

びっくりするほどクールな美容の裏技 かかとのひび割れは、みんなが直面する問題で、お手入れが必要です。足を心地よくできるレシピがありますよ！アスピリンとクエン酸、水を混ぜてビニール袋に入れ、足を...

はちみつのすごい効能 はちみつって、抗菌効果、保湿効果もあるので薬だけでなく化粧品にも使われます。髪や肌、そしてインフルエンザのためのレシピもいろいろありますよ！ -　乾燥してひび割れたかか...

前置きなしは 4:24 からご覧ください！ かずやさんが飲んでるグルタミン https://www.bulksports.com/amino/glutamine/ グルタミンは、タンパク質を構成す...