オリーブオイルでワンパターンになりがち、
という方におすすめしたいのが
#サチャインチオイル です。
サチャインチオイル
（180g, 1,544円 / 270g 2,160円）
🔻サチャインチオイルに含まれるオメガ3の効能🔻
✔︎美ボディ（ヤセやすい体質へ）
✔︎美肌
✔︎健康美（ウィルスに負けない体づくり）
サチャインチオイルの魅力は
熱に弱いとされるオメガ３オイルの中で
唯一加熱可能なこと。
炒め物として調理に使えるので
普段の油をサチャインチにスイッチするだけで
健康的に美味しくバリエーション豊かに
オメガ３を摂取できます✨
サチャインチナッツから抽出されている
100%ピュアなバージンオイルです。
ちょっと草っぽい香りがするけれど
それがまたやみつきに💚
FRONT ROW ＠frontrow_jp にも掲載されていて
エマ・ワトソンやジェシカ・アルバも
オメガ3オイルを摂っているそうです。
https://front-row.jp
オメガ3関連で言うと
おやつに成城石井やカルディーコーヒーで買える
無塩ナッツを頂いたり
朝食のヨーグルトにチアシードを入れたり。
オメガ3ライフ、少しずつ習慣にしています。
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オリーブオイル 効能 在 体の炎症を取り除くオリーブオイルの効能 - YouTube 的美食出口停車場
オリーブオイル には抗炎症作用、抗酸化作用があります。これは他の油では認められない 効能 です。体の中で慢性の炎症がある場合、白血球、リンパ球は ... ... <看更多>