?? สวัสดีค่ะตอนนี้คุณอยู่กับช่อง KT KRATAE และช่วง FIT-ตาม-แตร ??วันนี้กระแตนำ รวมท่าออกกำลังกายลดหน...

มาลดความอ้วนไปด้วยกันนะคะ 30 วันนี้เราจะหุ่นดีให้ได้ ?DAY 1 ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง ? https://w...

#ลดความอ้วน#ง่ายๆที่บ้าน #10 นาที กับ#การสร้างกล้าม #7 ท่า วีดีโอคลิปของเราเน้นการออกกำลังกายเผาผลาญ...

ใครลดน้ำหนักอยู่กลัวตบะแตก อย่าเพิ่งดูครับ พาไปลองชิม อาหารสำเร็จรูปแนวใหม่ จากจีน ชิมดูซิจะอร่อยเท...

------------------ My Channel + Instagram: http://instagram.com/memelissa + Facebook: http://www.f...

มาดูสินค้า ของกิน และอาหาร สำหรับคนออกกำลังกาย ลดความอ้วน หรือสร้างกล้ามเนื้อ ที่สามารถหาซื้อได้ตามร...

มีคำถาม เข้ามาว่า ไม่สะดวกในการหาอาหารกิน ช่วงลดน้ำหนัก ช่วยแนะนำให้หน่อย ว่า ใน 7-11 อะไรกินได้บ้...

สำหรับคนอยากลดน้ำหนัก ดูแลสุขภาพช่วงกินเจ จะเลือกอาหารกินยาก เพราะส่วนใหญ่จะโปรตีนน้อย แล้วมีแต่ผั...

มะเดื่อฝรั่ง(Fig ลูกฟิก) ผลไม้มหัศจรรย์ กินช่วยรักษาโรคเบาหวานป้องกันโรคกระดูกพรุนและช่วยในการขับถ่า...

เดินไป กินไป ทำงานไป แบบนี้ไม่มีทางอ้วน !! 555 ติดต่องาน Contact ✉️ : [email protected] (Work o...