每半年我們全家都會固定去洗牙，這次回診時牙醫建議我和Ryder的牙齒🦷可以戴隱適美牙套矯正一下，經過朋友的介紹找到了 嶺先牙醫診所 的羅士傑院長，聽說他無論是在矯正、美學修復、美學種植，以及全口咬頜重...

生完寶寶後第一次站在鏡子前，看著自己卸貨後的身體，深刻的感受到「懷孕生子的犧牲」。雖然孕期努力的控制...

１． 前陣子半邊臉麻麻的，常常感覺不到右腳大拇指。 自己居家復健多日，成效不彰，看馬兒跟小...

１． 前陣子半邊臉麻麻的，常常感覺不到右腳大拇指。 自己居家復健多日，成效不彰，看馬兒跟小達都去...

筋膜不健康會發生什麼事🤔？體態走鐘、肥胖、胸悶、駝背都可能是因為筋膜緊繃造成😱來認識筋膜的重要還有放...

今年全國乙級散打搏擊錦標賽有幸於參加組別得到冠軍 就來說說為什麼參與這項比賽的契機吧 通常我選擇參...

【V師太開講】🍨練胸會讓乳房變大？！🍨 為了讓會員買課！買書！買產品 許多教練極盡所能地用「話術」...

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產後瘦身還是我收到最熱門的問題 （這篇很長資訊很多，歡迎收藏或分享細細回看） 第一胎產後，我是靠兒...

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