關於飲食紀錄表的評價, 黃培閎 HUANG Pei-Hung
義大利之旅,第一週 - 泳池、沙子,獨缺比基尼XD 到義大利已經一週了,除了第一天是完整的檢測日之外,另外五天已經開始訓練了。 雖然出發前,在台灣跟著教練Federico學了兩個月的義大利文...
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每一周都在升級的身體 😱 #美型編 素人媽咪 #KimiBarre美型棒30日減肥挑戰 第三周...
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別再把 #減重和 #減脂 混為一談囉! 很多時候,減重成功不代表 #減脂成功,單純控制熱量的方法,體...
#造福女性朋友的瘦身書降臨 先檢查一下你有沒有以下的壞習慣 □ 習慣重口味食物 □ 選擇快速又方便...
每個人的體質是不同的,但做飲食紀錄,真的可以看出自己不適合吃哪些食物喔! 【養生我知道】皮膚容易...